夏天游泳成为了许多人消暑的首选活动，不仅可以锻炼身体，还能尽情畅游很愉悦。但并非所有人都适合游泳，有五种人不宜游泳的，比如心血管病患者、孕妇、呼吸道疾病、皮肤病、传染病的患者，这些人游泳对自身健康的伤害非常大，还能将疾病传染给他人。
五种人不宜游泳
1、心血管疾病患者
包括严重心脏病、高血压等，这些人下水后容易突然晕倒，因为游泳需要大量的氧气和能量，对于心脏和血管系统的负担也比较大。如果你的心血管系统不健康，那么游泳只会加重病情，造成血压升高和心脏负荷过重，后果是非常危险的。
2、呼吸系统疾病患者
哮喘、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病患者不要游泳，游泳池的环境很潮湿，会刺激呼吸道，导致呼吸急促、咳嗽、呼吸困难等症状加重。再加上游泳池中的气味和化学物质，也可能引发过敏反应，加重呼吸道不适症状。
3、皮肤过敏者
一些人可能对游泳池中的氯气过敏。氯气是给游泳池消毒的化学物质，虽可以杀死细菌，但也会对皮肤产生刺激。如果你对氯气过敏，游泳后会出现皮肤瘙痒、红肿等问题。如果本身也经常出现湿疹、荨麻疹的话，那最好不要去公共游泳池了。
4、孕妇
特别是在怀孕前三个月和怀孕后期，在怀孕早期，孕妇的身体正在经历许多变化，包括荷尔蒙水平的变化、子宫扩张等。这些变化可能会影响孕妇的平衡和协调能力，增加游泳时的摔倒风险。在怀孕后期，孕妇的身体变得笨重，游泳时的动作也变得不自然，容易造成身体的不适和疲劳。
5、有传染病的人
如手足口病、病毒性肝炎、肠道传染病、呼吸道传染病、皮肤病等，那千万不要去游泳。在游泳池中，许多人共用同一水源，一旦有人患上传染病，就容易通过水传播给其他人。神奇养生网 wWw.lyxunlONG.com
注意即便大家没有上述疾病，也应该注意游泳安全，游泳前进行热身、过度疲劳不下水、游泳不到深水区等。只有在安全的情况下，才能享受游泳带来的健康和乐趣。
为什么中医不建议游泳
1、阳气不足别下水
中医认为人体的阳气和阴气，会受到大家在水中的运动和变化的影响，会导致人体健康受损。游泳中人体在水中的动作较为剧烈，容易使人体阳气向外流失，导致人体的阴阳失衡，引发一些疾病。注意游泳不适合一些体质较虚弱、气血不足、阳气不足的人......【查看详情】
