当体内血脂过高的时候,就会对心脑血管的健康造成严重的威胁,如果不及时的控制,可能会造成比较严重的后果,患者除了要遵医嘱服药之外,平时还需要注意饮食,而血脂高最怕三种茶,分别是山楂茶、荞麦茶以及槐花茶,这三种茶可以帮助辅助降血脂,患者可以适当喝一喝。
血脂高最怕三种茶
1、山楂茶
山楂茶主要是由山楂制作而成的,山楂中通常含有丰富的黄酮类物质、维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素等营养物质,高血脂患者适当的喝山楂茶可以帮助促进胃肠道的蠕动,其有利于血脂的代谢,从而起到辅助降血脂的作用,山楂茶还可以帮助健胃消食,适合在饭后饮用。
2、荞麦茶
荞麦茶中含有丰富的烟酸和云香苷,这两种成分都可以帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量,对于高血脂患者来说,适当的服用荞麦茶可以达到一定的治疗和改善效果,除此之外,荞麦中还含有较多的锌元素,其能够有效的帮助纤维蛋白的溶解,还可以使毛细血管中的血液流动性加速。
3、槐花茶
槐花茶有着较好的清热利湿的效果,不仅如此,其还具有良好的活血止痛的作用,对于血脂偏高的人群来说,适当的饮用有着一定的好处,在冲泡的时候可以加入一些枸杞或者是绿茶,这样可以起来比较好的预防心脑血管疾病的作用,并且绿茶还有着一定的抗氧化作用。神奇养生网 wwW.LyXUNLong.com
以上就是血脂高最怕三种茶,这三种茶在一定程度上都可以帮助降低体内血脂含量,适当的饮用对于身体有着一定的好处,高血脂患者可以选择在平时饮用可以辅助降血脂的茶帮助控制病情,但要注意的是,患者还需遵医嘱服用药物,这样才能够使病情得到更有效的控制。
6大降血脂最快的土方子
1、复方降脂饮
制首乌10克,金樱子10克,白术10克,茵陈30克,茯苓30克,薏苡仁30克,泽泻20克,草决明20克,山楂18克,制大黄6克,海藻12克,草藓12克,柴胡8~10克,郁金8~10克......【查看详情】