当一个新生命在妈妈的身体里开始孕育，准妈妈们便开启了一段充满期待与挑战的旅程。在这一过程中，叶酸的重要性不可小觑。如果此时孕妇缺乏叶酸，可能会导致一些常见的妊娠期疾病。
首先，叶酸缺乏会使胎儿神经管缺陷的风险大大增加。神经管是胚胎发育过程中形成中枢神经系统的重要结构，包括大脑和脊髓。如果在孕早期缺乏足够的叶酸，胎儿的神经管可能无法完全闭合，导致出现脊柱裂、无脑畸形等严重缺陷。
其次，叶酸缺乏可能导致巨幼细胞贫血。叶酸参与红细胞的生成过程。当孕妇体内叶酸缺乏，会影响红细胞的生成，进而引发巨幼细胞贫血。这不仅会让孕妇感到疲乏无力、头晕目眩，甚至可能影响胎儿的氧气供应和营养吸收，对胎儿的生长发育产生不良影响。
此外，叶酸缺乏会增加妊娠期高血压的发生风险。近年来，越来越多的研究揭示了叶酸与妊娠期高血压的发生有一定关联。叶酸能够调节体内同型半胱氨酸的水平，而高水平的同型半胱氨酸则是导致血管损伤和高血压的一个重要因素。因此，如果孕妇体内叶酸不足，可能会增加患妊娠期高血压的风险，进而威胁母婴安全。
为了预防这些妊娠期疾病的出现，孕妇应重视叶酸的补充。斯利安叶酸片，每片含有0.4mg的叶酸，一天一片，这一剂量既符合日常预防需求，又易于被身体吸收。一般建议从备孕开始，每天服用斯利安叶酸片，可以有效提高孕妇体内的叶酸水平，预防因叶酸缺乏引起的各种妊娠期疾病。
同时，孕妇还应注意饮食均衡，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，以进一步保障自己和胎儿的健康。神奇养生网 Www.lYXuNLONg.CoM
