灵芝是一种珍贵药材，用来泡水喝有不错的滋补功效，今天就来详细说说灵芝泡水喝的七大禁忌。首先是用量不能太多，不能长期久服；还有孕妇、过敏、儿童、术后、阴虚内热的人不宜用灵芝泡水喝，反而会带来危害；最后就是要注意和灵芝相克的食物。
灵芝泡水喝的七大禁忌
1、阴虚内热者慎吃
这类人平时有怕热、口干、小便赤黄、大便干燥、易怒、躁动不安等症状，灵芝本身就是大补，这类人如果再用灵芝泡水喝，就是火上浇油。
2、手术前后的病人不要吃
手术前后的病人，身体还是比较虚弱的转态，这个时候进补有害无益，需要在身体恢复基本的元气之后，再进补灵芝，有一个循序渐进的过程。另外有大出血症状的病人不要用灵芝泡水喝。
3、孕妇、孩童不宜喝
孕妇服用灵芝会又导致胎儿畸形的风险。还有小孩子没有发育完全，用灵芝泡水喝过度滋补，会增加身体的负担，导致影响发育出现性早熟等情况。
4、不能长期大量喝
灵芝虽然是好东西，但不能过量，滋补过头也是会有死亡风险的，一般一天不超过5克。另外灵芝一般坚持服用1个月以上才有功效，用来保健的话，建议连服3个月后停用一段时间，观察自身状况有无调整后再用。神奇养生网 WwW.LYXUNLoNg.COM
5、过敏者慎用
有的人天生对灵芝过敏，如果接触到灵芝了可能出现长皮疹、瘙痒、腹泻，甚至是晕厥、抽搐的现象，危害自身健康。
6、注意相克食物
服用灵芝期间，不要吃皮蛋、辣椒、柠檬，也要和其他的药物间隔一段时间后服用。尤其是活血类的药物：丹参、川穹等等，和灵芝同服有引发出血的可能。
7、禁忌人群
另外还有自身免疫功能失调病症的患者、发热恶寒者、老人、外感发热等情况下，不要用灵芝。灵芝温补，如果是在外感发热、急性病阶段服用的话，会很容易助邪上火，灵芝更适合病情恢复后做调养使用。
不知道自己是否适合服用灵芝，可以咨询医师，在医师的指导下正确服用，灵芝有促进人体免疫细胞再生、滋补强壮、益脑益肾、延缓衰老的功效，关于灵芝泡水喝的七大禁忌一定要清楚。
灵芝孢子粉的正确吃法
1、温开水冲服
取2克灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲泡，一天喝两次。切记不能用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，那么直接用温开水送服就可以了......【查看详情】
