天麻这味中药治疗头痛头晕的效果是非常好的，但是天麻怎么吃可以让它的功效发挥到最大呢？最推荐把天麻切片晒干，然后磨成粉末吞服，最大程度的吸收它的药效。另外天麻还可以做很多药膳，下面有具体的做法。不仅可以缓解头疼头晕，还可以降压、镇痛。
天麻磨成粉末吞服最佳
把天麻磨成粉末状，直接吞服，或者取适量的天麻粉用温水冲泡，每天坚持喝天麻粉冲泡的水，可以大程度的吸收到天麻的药效。也可以和川穹这为药材一起磨成粉，制成药丸，每天服用9克，用水或者白酒吞服。最好在医师的指导下服用，不要自己随意用药。
3种天麻药膳的做法
1、天麻煮鸡蛋
60克新鲜的天麻，切成片放在锅里面及适量的水煮30分钟，然后放三个鸡蛋进去煮熟就可以吃了，最好每天吃一次，或者隔一天吃一次，治疗头疼、头晕目眩的效果十分显著。如果有天麻粉的话，直接用天麻粉冲的水来煮鸡蛋羹，还有祛风通络的功效。
2、天麻枸杞煮猪脑
神奇养生网 wwW.lyxunLoNg.COM
10克左右的天麻片，和15克枸杞一起放进锅中，加水小火煮60分钟，然后把猪脑洗干净，放进去煮熟，加盐、胡椒粉调味就可以吃了，可以隔一天吃一次，有补肝益肾的功效，对于头晕、失眠、健忘、神经衰弱也有一定的疗效。
3、天麻炖土鸡
把天麻洗干净，切成片备用，土鸡切块先放进开水锅中焯水至变色，捞出放进砂锅中，一次性加入足量的冷水，放姜片、花椒进去，大火煮开转中小火，放天麻、红枣、枸杞进去，盖上盖子煮2、3个小时，出锅前加盐调味就可以了，有补脑安神、镇痛降血压的功效。
注意：天麻怎么吃就比较推荐这些吃法，但是导致头晕头疼的病因有很多，吃天麻不一定对症，最好是到医院检查一下病因再来治疗。
天麻有6种人不能吃
1、高血压、心脏病等慢性病患者
如果有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病，还比较严重的话，最好在医生的指导下用药。还要注意天麻不能和御风草根同吃，有让人患结肠病的风险......【查看详情】
