迎香穴,也称为通气穴,是位于人脸部的一个穴位。根据迎香的准确位置图片来看,它大约在鼻翼旁边一厘米的皱纹中。例如,在晚上睡觉时,如果感到鼻塞,按摩迎香穴就能够有效地缓解这种不适感。
迎香的准确位置图片
迎香穴位于鼻唇沟内,具体位置在鼻翼外缘的中点旁,左右两边各有一个。当按压这些穴位时,会感到有一点酸胀的感觉。在以前所做的眼保健操中,有一节就是特别针对按揉迎香穴而设计的。
迎香穴的功效作用
1、宣通鼻窍、祛风通络、安蛔:迎香穴可以宣通鼻窍,祛风通络,对于外感表证导致的鼻塞等症以及胆道蛔虫症有一定的治疗效果。
2、疏散风热:迎香穴具有疏散风热的功效,可以治疗风热感冒、过敏性鼻炎等病症。
3、通调经气:迎香穴是手足阳明经交会穴,可以通调这两经经气,对于足阳明胃经的某些疾病,比如胃热炽盛导致的鼻衄也可以治疗。
4、调理面部症状:迎香穴可以配伍四白、地仓等治疗面部的一些症状,比如口眼歪邪等。
5、预防感冒:经常用食指指腹垂直按压迎香,每次1-3分钟,能使鼻子保持舒畅,对肺部也有很好的保健作用,可预防肺病。神奇养生网 WWw.lYxUnlong.cOm
按摩手法
用食指指尖轻轻按住迎香穴,以旋转揉搓的方式进行按摩。在吸气时,向外、向上揉搓,而在呼气时,向里、向下揉搓。连续进行8次这样的揉搓动作,能够有效缓解鼻子不适的症状,如感冒、流清鼻涕、鼻塞等。同时,当牙齿疼痛时,也可以通过按摩迎香穴来缓解疼痛。