远志和石菖蒲都是临床上常用来治疗失眠的药物，适合心神不宁、烦躁、记忆力减退的失眠人群，那么远志和石菖蒲的最佳配比剂量是多少？一般是1:1的比例，但用量是因人而异的，有的人需要10克，有的人只需要3克，因此具体的用法用量要谨遵医嘱。
远志和石菖蒲的最佳配比剂量
【用法用量】
远志3-9g；石菖蒲3-9g。水煎服。
关于最佳配比剂量，这个是没有准确说法的，一般是按照1:1的比例，具体用量需要结合患者的病情来看，
【功效和作用介绍】
1、远志是远志科多年生草本植物远志的根。性味苦、辛，微温。归心、肾、肺经。有宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿之功效。
2、石菖蒲为天南星科多年生草本植物石菖蒲的根茎。性味辛、苦，温。归心、胃经。有开窍宁神，化湿和胃之功效。
两者搭配使用的主要功效是：安神定志，除痰开窍。
用于治疗心血虚弱，精神恍惚，心神不安，健忘，失眠等症。凡属神经衰弱，眠差、记忆力减退者确有实效。
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1.头昏、头脑不清，心神不稳，心烦意乱，失眠，记忆力减退，甚或表情淡漠、痴呆等症；
2.中风，中风后遗症，症见神志不清，舌强语涩者。
在孙氏《千金要方》中，还将二药与龟板、龙骨制方，名孔圣枕中丹，治心血虚弱、精神恍惚、心神不安、健忘失眠等症。
【使用注意】
心肾有火，阴虚阳亢者慎用。远志可刺激胃黏膜，导致反射性恶心，炒用可减轻刺激之性。
菖蒲远志安神健脑的偏方
用石菖蒲250克、远志200克、茯苓200克，共研为细末（约1个月的量），以密闭容器贮存。每次服10克，温开水调服，早晚空腹服各1次，连服3个月为1疗程。
注意：适用于早期老年痴呆兼体质肥胖者服用，如患者属阴虚火旺、口干咽燥者则不宜服用。
