现在这个天气忽冷忽热,加上又是流感高发期,很多朋友都中招了,还咳嗽个不停真的很难受。这里呢教大家一招手上有个止咳开关,那就是鱼际穴,咳嗽的时候照着视频图按一按,不仅止咳化痰,还能辅助改善扁桃体炎、支气管炎、慢性咽炎等症状。
手上有个止咳开关视频图
1、鱼际穴的位置图和作用
在大拇指后手掌边缘,隆起的像鱼形的肌肉边际的凹陷处。可以用来治疗咳嗽、咽干、咽痛、发热、牙痛、咯血、小儿疳积等。我们每天按揉这个穴位,还有很好的清肺效果,提高免疫力,预防感冒发热。除了按揉也可以敷热毛巾、艾灸等。
2、少商穴
少商是人体手太阴肺经的井穴,在我们拇指末节桡侧,距离指甲角0.1寸的位置上。咳嗽的时候用指尖用力按揉少商穴30秒,再放松10秒,然后反复操作10余次,左右手都要按。注意力度要适中,不要太用力也不要去摩擦,这样按可以有效止咳。
3、太渊穴
太渊穴属于手太阴肺经穴,日常按揉有缓解咳嗽气喘、咽痛、感冒、胸痹的作用,可以用来治疗哮喘、慢性支气管炎、脉管炎、无脉症等。我们竖起大拇指,在腕横纹桡侧、大筋内侧的凹陷处就是太渊穴。用拇指指腹按住太渊穴片刻,然后松开,重复按揉3分钟,每天按一次即可。
另外还可治疗咳嗽感冒的穴位有大椎穴、天突穴,上面的三个穴位就已经够用了,下文还整理了一些食疗止咳的方子,还有止咳小妙招,希望能帮助到大家。
生姜治咳嗽一夜见效的方法
1、生姜萝卜丝煮水喝
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把生姜切丝,白萝卜切丝都放入碗中,加一碗清水。大火煮开,转小火继续煮。最后加几块冰糖进去调味,不然味道会很辛辣。等冰糖融化之后就可以盛出来喝了,生姜性温,可以发汗,萝卜性凉有败火清热的功效,两者结合在一起,止咳化痰......【查看详情】
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