季节交替之际正是感冒高发期,空气也会十分干燥,许多人总感觉嗓子痒痒的,不停地想咳嗽,让人十分困扰。对我们睡眠质量和生活水平都造成了极大的不便,其实我们可以试试嗓子痒止咳的最快办法,比如艾灸天突穴、或者是食疗之类的。
嗓子痒止咳最快的办法
1、艾灸天突穴
当我们的嗓子感觉到十分痒,不停地想咳嗽时,可以试试艾灸天突穴和太渊穴。在中医上,这两个穴位可以调理我们风寒咳嗽、气喘的问题,起到“宣肺止咳”的作用,对于无论是任何症状引起的咳嗽,都有非常好的制止作用。
2、多喝开水神奇养生网 WWW.LYxUNlOnG.COm
当我们想咳嗽的时候,马上喝一杯温开水来缓解这种感觉,养成每天多喝水的习惯。特别是每当想咳嗽时喝一口,咳嗽后再喝一口,那么就能达到明显的滋润喉咙的效果,可以有效缓解我们的咳嗽问题。
3、烤橘子
烤橘子应该是我们从小到大每个人都吃过的吧。将一个橘子放在小火上面烤,一定要不断的翻动,直到橘子全身都是黑色,里面有热气冒出来,剥掉橘子皮,趁热吃里面的橘子肉,能够生津润喉。
4、蒸大蒜水
首先将我们的蒜瓣拍碎,放在加了水的碗里,随后放一些冰糖进去,放在锅里大火蒸15分钟左右,随后将大蒜水喝掉,一般一天两次最佳。大蒜治疗风寒咳嗽效果尤其好,就算是小朋友也可以喝。
5、生姜止咳
大家都知道生姜具有散寒生热的效果,受了风寒,冲一杯红糖生姜水再好不过。其实生姜对于我们的咳嗽同样有非常好的治疗效果,将生姜洗净切片后,想咳嗽的时候含一片在嘴里,能起到快速的止咳作用,在睡觉之前含一片生姜,可以改善夜间咳嗽的问题。
嗓子干痒用上述的五个办法可以非常好的缓解,但是如果我们的咳嗽症状加重,可能是支气管炎等症状,这个时候我们一定要及时就医,查明病因,以免延误我们的病情。