痔疮，是zui常见的肛肠疾病。俗话说，十人九痔，足以说明痔疮的发病率之高。并不是每个痔疮都会让人坐卧不安，大多数痔疮还是比较安静的，可能没有任何症状，直到某一天发作时才后知后觉:原来，我也是一名有痔之士了。
痔疮五大表现
01便血
这是痔疮很常见的症状，以至于一些人把便血和痔疮等同，只要是便血，第一反应就是得痔了。在痔疮家族中出血的主要是内痔和混合痔，外痔一般不出血。
痔疮出血有五大鲜明特点：
➤色鲜红
痔疮出血是排便过程中血液从血管内直接流出，没有经过存留，所以是鲜红的。
➤滴出或喷射而出
排便过程中点滴而下，少数表现为喷射而出，患者形容像自来水的龙头出水一样。
➤无夹杂物
就是单纯的血，不夹杂粪便和肠黏液。
➤周期性
连续出血几天后会停歇很久，然后又会复发。当然也有连续出血很久，需要临床治疗才能止血。
➤量大
不要小看痔疮的出血，如果连续出血10天以上就有可能会造成失血性贫血，所以必须及时治疗。
提示:如果服用降压药、抗凝药等，会诱发或加重痔疮出血。
02痔脱垂
这里的痔是指内痔和混合痔。当痔疮“生长”到一定大小时，在粪便的挤压下就会反复脱出肛外。痔疮一旦出现下移，反复脱出肛外，就可能会带来四种后果:
➤加重出血
这种出血不仅是排便时，行走时、小便时都可能会出血。
➤形成嵌顿
脱出不能还纳，形成血栓。
➤剧烈疼痛
脱出物没有及时还纳肛内，形成水肿和血栓时就会出现剧烈疼痛，不过随着水肿的慢慢吸收，疼痛也会不治而减轻。
➤影响生活
大便时脱出、小便时脱出、走路时脱出，给日常生活造成极大不便。痔疮出现脱垂时也通常预示着需要手术治疗了。
03肛门疼痛
痔疮通常情况下不痛，但痛起来却“要命”，在两种情况下痔疮会出现疼痛。
➤外痔水肿或形成血栓
如果某一天你突然觉得肛门疼痛，还会在肛门口触摸到一硬结，那可能就是属于此种情况。
➤内痔或混合痔较大，便后脱出肛门形成嵌顿
这时候会出现剧烈疼痛，严重时会坏死、出血。肛门疼痛属痔疮急性发作，大多数可以自行缓解，少数范围较大者需要尽快手术。
04便秘
过去认为痔疮和便秘的关系是因为担心排便时痔疮出血，对排便产生恐惧感而人为去减少排便，日久造成排便反射迟钝而出现便秘，所以要纠正这种错误的做法。
其实痔疮本身也可以影响排便，一是因为痔疮和松弛的直肠黏膜会阻碍排便;二是因为排便感觉神经多位于内痔部位，当内痔反复脱出，会降低其对粪便刺激的敏感性。
05肛周潮湿、瘙痒
无论是内痔还是外痔，体积过大都会分泌液体，导致肛周潮湿，日久还会瘙痒。
痔疮如何预防
1、良好排便习惯
在日常生活中，应该尽量保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃芹菜、燕麦等富含纤维的食物，多饮水，促进大便顺畅排出，预防痔疮的发生。
养成良好的排便习惯，不要人为延长排便时间，比如长时间在厕所玩手机等，每天蹲厕所的时间一般3-5分钟就够了。
2、提肛运动
随着年龄增长，肛门会发生松弛，因此建议每个人，尤其是老年人，应该每天做30次提肛运动，慢慢收缩肛门，再慢慢放松肛门为1次。这个方法可以锻炼肛门的括约肌，预防痔疮的发生。
3、注意清洁
随着年龄的增长，肛门局部会出现很多褶皱，容易残留粪便。因此，便后要注意清洗肛周，以免产生炎症，引发痔疮。神奇养生网 Www.lyXuNlOng.COM
温馨提醒:想摆脱痔疮，唯有早检查、早治疗，才能早日解决后“股”之忧!一定要在痔疮发作初期就重视起来。
