不想社交，不想说话，对什么事都提不起兴趣，对任何人也不感兴趣，感觉不到生活的乐趣……总是感觉情绪低落怎么回事？能不能吃药解决呢？吃什么药？
1、情绪低落怎么回事？
情绪低落，要警惕抑郁症的发生
抑郁症也就是抑郁障碍，是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，是最常见的精神障碍之一，分为轻度、中度和重度，可能严重影响学习、生活和社会功能 [1]。在《2022年国民抑郁症蓝皮书》中，抑郁症患者中，50%抑郁症患者为在校学生。从性别看，68%抑郁症患者为女性，此外，产后抑郁也很常见，每5个产妇就有1个抑郁症患者 [2]。抑郁与很多原因有关，主要表现就是情绪低落，心情压抑，感觉“提不起精神“，常常哭泣，同时对自我评价往往降低，感觉前途一片黑暗，从闷闷不乐到悲痛欲绝，抑郁症患者甚至会发生自伤和自杀 [1]。
当然，情绪低落并不一定是患上抑郁症，但大家要有常识，出现持续的情绪低落，并且精力、体力不佳、失眠、食欲下降等症状时，要警惕起来。
2、情绪低落吃什么药？
如果确诊了抑郁症，往往需要接受药物治疗，同时辅助心理治疗等。抑郁症的治疗药物种类很多，除了传统一代治疗药物如三环类、四环类抗抑郁药以及单胺氧化酶抑制剂等，还有新型抗抑郁药，比如选择性5⁃羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），5⁃羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），去甲肾上腺素能和特异性5⁃羟色胺能抗抑郁剂（NaSSA）。目前综合考虑疗效、副作用以及用药方便性等方面的优势，新型抗抑郁药已成为抑郁症治疗的首选用药[1]。
此外，还可以选择2022年底刚上市的新型抗抑郁药若欣林®（盐酸托鲁地文拉法辛），它是全球首款三通道抗抑郁症药，打破了抑郁症治疗的瓶颈，不仅疗效稳健，能全面并显著改善抑郁症患者的症状，包括抑郁、焦虑、快感缺失等，同时不良反应少，不像其他抗抑郁症药物一样影响血压、影响功能和睡眠等，对体重的影响也较小 [3][4]。不要小瞧任何一点副作用，因为任何一项副作用都可能成为患者坚持不下去的理由，成为抗击抑郁症路上的一块绊脚石，打击患者信心。神奇养生网 WWw.LyXUNloNg.coM
开始服药，是战胜精神疾病的第一关！但许多抑郁症患者抗拒吃药，认为一旦吃药，就代表承认自己是“有病“的，其实必要情况下，我们还可能推荐患者进行心理咨询，这都是很正常的治疗过程，不必给自己太大的压力，要相信，能开始服药，就代表一定程度上战胜了抑郁症，要相信，药物一定会帮助抑郁症患者重新爱上生活。
当然前提是我们要及时捕捉情绪变化，对待情绪低落的自己，一定不要听之任之，要及时干预，寻求帮助。
参考：
[1]中华医学会.抑郁症基层诊疗指南（2021年）.全科医师杂志[J].2021,12(20)12.1249-1260.
[2]2022年国民抑郁症蓝皮书
[3]若欣林®Ⅲ期临床试验数据
[4] Zhu H, et al. Front Pharmacol. 2021,14(12):741794.
