酸菜鱼是一道常见的美食,不仅鱼肉鲜美嫩滑,还没有刺,吃起来简直不要太爽。那么酸菜鱼用什么鱼做的?只要是淡水鱼都可以做酸菜鱼,不过草鱼、黑鱼、鲤鱼、青鱼这些要更合适一些。还有市面上大多数的酸菜鱼都是用巴沙鱼做的,价格便宜又好处理。
酸菜鱼用什么鱼做的
1、黑鱼:只有一根大刺,并且鱼肉吃起来滑溜溜的,鱼肉口感非常好,且营养价值高,不过价格比较贵,一般大家自己在家做酸菜鱼可以选择黑鱼。
2、草鱼:草鱼的刺也比较少,用来做酸菜鱼也合适,并且经常吃草鱼还能补充蛋白质,含有的不饱和脂肪酸对心血管病患者有好处。
3、青鱼:青鱼用来做酸菜鱼也是最合适不过的了,并且较多人认为口感比黑鱼好。
4、鲤鱼:刺少,但土腥味较重,做酸菜鱼可能不好吃。
5、鲈鱼:肉质Q弹不易散,土腥味也不重,做酸菜鱼好吃,但是价格较贵。
餐馆的酸菜鱼大多是巴沙鱼做的
也有的商家会用龙利鱼来做,这两种鱼一般是制成鱼柳售卖,没有刺,肉质也很鲜嫩,用来做酸菜鱼非常合适。不过巴沙鱼要更便宜,但含有较多饱和脂肪酸,不适合三高患者吃。营养价值上,龙利鱼要更好一些,建议大家购买龙利鱼。(神奇养生网:https://www.lyxunlong.com)
总结:酸菜鱼用什么鱼做的好吃呢?推荐黑鱼、草鱼、青鱼、鲈鱼、龙利鱼。
酸菜鱼的家庭做法
1、鱼片成薄片,鱼骨单独拿出来备用,鱼片里面加料酒、鸡蛋清,抓匀腌20分钟。神奇养生网 wWw.LYXUNLONg.cOm
2、准备酸菜、泡椒、干辣椒、姜蒜。热锅不要放油,把酸菜放进去炒感,然后放葱姜炒出香味,盛出来备用。
3、锅中加油,把鱼骨头放进去煎至两面金黄,然后把泡椒放进去炒出辣味,放酸菜翻炒出酸菜味
4、加开水煮,煮到汤色浓白,加适量的鸡精、胡椒粉、白醋,煮1分钟把酸菜鱼骨捞出来放进盆里。
5、然后水开下鱼片,大概30秒鱼片变色之后捞出来放盆里。
6、最后盆里放花椒、干辣椒,泼一勺热油激发香味。