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姜茶怎么煮治感冒效果最好,红枣/红糖/紫苏/南姜茶(附详细做法)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2023-11-30 09:49作者:HUI热度:手机阅读>>

姜茶对于缓解感冒症状有一定的效果,特别是对于风寒引起的感冒效果更佳。下面给大家介绍姜茶怎么煮治感冒效果最好的几种做法,像红枣姜茶、红糖姜茶是比较经典的。

姜茶怎么煮治感冒效果最好

1、红枣姜茶

选择质量好的红枣3-5颗和1-2片生姜,并将它们用开水冲泡后饮用。如果想要加强效果,可以加入适量的黑糖调味。这种茶可以治疗寒咳、风寒感冒,还有很好的补血益气作用。对于女性来说,红枣姜茶还可以缓解痛经,最好在月经没来之前连着喝几天。

2、红糖姜茶

将红糖、金丝枣、姜片放入炖煮的容器中,再注入适量清水,最后盖上盖子炖煮半个小时即可。这种茶可以促进身体血液循环,改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

3、紫苏姜茶神奇养生网 WwW.lyXuNLOnG.Com

将生姜、紫苏叶、水一起煮,过滤后饮用。这可以帮助身体发汗,缓解因寒冷引起的感冒症状。

4、南姜茶

将南姜片洗净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟,过滤后依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖),放凉后即可饮用。

上面几种食疗方子只适合出现畏寒、发冷、咳嗽、鼻流清涕等症状的风寒感冒患者,其他类型的感冒不合适,像细菌感染、病毒性感冒,还有风热感冒,吃了姜茶是没有效果的,可能还会耽误病情的治疗。因此大家最好还是在医生的指导下用药,姜茶作为辅助疗法。

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