女性每天喝桑葚干泡水害处大，这点希望女性朋友注意一下，本身桑葚干是寒性的，长期大量喝会导致脾胃虚寒，容易腹痛腹泻。虽然桑葚干具有许多营养价值和药用功效，但并不意味着它可以无限制地使用。还有消化不良、血糖升高、龋齿等害处。
女性每天喝桑葚干泡水害处大
1、腹泻
桑葚干含有大量的鞣酸，这种物质具有很强的收敛作用，可以减少肠道内的水分和电解质，从而可能导致腹泻。对于容易腹泻的女性来说，每天用桑葚干泡水喝可能会加重症状。
2、腹痛
桑葚干是寒性的，长期大量喝会导致脾胃虚寒，出现胃痛、腹痛等不适症状。特别是在空腹或大量饮用的情况下，这种不适感可能会更加明显。
3、过敏反应
部分女性可能对桑葚干中的某些成分过敏，从而产生皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。
4、血糖波动
桑葚干中含有一定的果糖和葡萄糖，如果长期大量饮用，可能会导致血糖波动，不利于糖尿病患者的健康。
5、引发结石
桑葚干中含有较多的鞣酸成分，长期大的喝，还可能会与体内的钙、铁等矿物质结合形成结石，增加患结石的风险。神奇养生网 www.LYxunlONG.Com
另外还有龋齿、肥胖、营养不良、消化不良等坏处。本身桑葚干泡水喝是有补血、美容、乌发等好处的，但过量喝只会有害，建议一周喝2-3次即可，孕妇、痛经的女性最好别喝。
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