当脾胃虚弱的时候，人的消化功能也会减弱，从而出现腹胀、腹痛以及腹泻等不良症状，这个时候要注意，有一些水果也是不能够吃的，脾胃虚弱最怕三种水果，分别是猕猴桃、西瓜以及橙子，这三种水果都不适合脾胃虚弱的人食用，可能会加重不适的症状。
脾胃虚弱最怕三种水果
1、猕猴桃
脾胃虚弱的人是不适合吃猕猴桃的，虽然猕猴桃含有维生素、纤维素等营养物质，但是其性质偏寒，有着润肠通便的作用，如果本身就脾胃虚弱的人食用之后，很有可能会损伤脾胃阳气，造成脾胃虚寒，导致出现腹痛、腹泻等不适症状，所以脾胃虚弱要避免吃猕猴桃。
2、西瓜
很多人喜欢在夏天的时候吃冰西瓜，但是一次性吃太多的西瓜也是很容易就会损伤到脾胃的，这是因为西瓜属于性质寒凉的水果，本身就脾胃虚弱的人食用过多之后可能会导致身体消化异常、排便不成形以及胃口下降等不良症状，从而导致脾胃受到进一步的损伤。
3、橙子神奇养生网 www.LYXUnLOng.COm
橙子中含有丰富的维生素C，但是对于脾胃虚弱的人来说，是要少吃橙子的，这是因为橙子中还含有柠檬酸，这种物质对于胃粘膜有着刺激作用，很容易就会引起胃部不适，从而加重脾胃的负担，并且橙子中还含有果糖和葡萄糖，容易使血糖升高，进而加重脾胃的负担。
以上就是脾胃虚弱最怕三种水果，脾胃虚弱的人平时一定要少吃寒凉、刺激胃部的食物，可以适当的吃山药、莲藕等食物，能够帮助改善脾胃，脾胃虚弱大多数与饮食习惯以及疾病因素有关系，所以当身体出现不适的时候，还是建议大家及时的就医检查治疗。
脾虚10大必吃水果
1、苹果
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