在酷暑的时候,人们的胃口通常不好,但一碗鸡汤可以让人胃口大开。而在严寒的冬天,鸡汤可以温暖全身,给胃带来舒适的感觉。总之在人们的心中鸡汤就是最好的进补食材,但注意了有五种人不适合喝老母鸡汤:高血脂、痛风、胃溃疡、胆囊炎、肾病患者不能吃。
五种人不适合喝老母鸡汤
1、高血脂人群
鸡汤中的脂肪可能导致人体肥胖和血脂增高,进而促使血管壁沉积斑块和血栓。因此,对于高血脂的人群来说,不能盲目地饮用鸡汤。最好的方法是去除上层油脂并去掉鸡皮后再食用。这样既可以满足蛋白质的需求,又能避免摄入过多的脂肪。
2、痛风患者
我们知道,痛风患者应避免食用富含高嘌呤的食物,如海鲜和肥肉。而鸡汤在经过几个小时的慢熬过程中,会含有大量的嘌呤,对痛风患者的饮食非常不利。此外排骨汤、鸽子汤等汤汤水水里面都含大量嘌呤。
3、胃溃疡、胃酸过多、胃食管返流患者
鸡汤会刺激胃酸分泌增多,对于这三类患者来说,胃酸过多可能刺激溃疡的形成,并加重胃食管返流的症状,这些患者不宜饮用鸡汤。不过如果是消化不良或胃功能较差的人,适量饮用鸡汤有助于消化和开胃。
4、胆囊炎、胆结石患者
鸡汤中含有高油脂和脂肪,这些成分在肠道消化过程中需要胆汁的参与。但对于胆道疾病的人群来说,摄入过多的油脂会刺激胆囊收缩,导致胆汁排入肠道。这可能会引发胆囊炎的发作,并增加胆结石的风险。
5、肾脏疾病患者
老母鸡汤中的蛋白质含量较高,而蛋白质的代谢会产生一些代谢产物,需要通过肾脏排泄。这对于肾脏功能受损,肾功能不全的人来说,摄入过多的蛋白质可能增加肾脏的负担,加重疾病的进展。
另外体质弱、免疫功能低下的人可以喝老母鸡汤进补,肯定是有好处的,可以补气血、益精气,下文教大家鸡汤怎么煲更好喝。神奇养生网 wwW.lyxUNlong.Com
鸡汤放什么材料煲汤好喝
1、生姜、大葱、陈皮、食盐。可以使鸡汤营养美味,还能促消化;
2、香菇或茶树菇、冬菇、竹笋等,让鸡汤的味道更加鲜美;
3、玉米、山药、土豆、胡萝卜、板栗,这些蔬菜炖鸡汤,可以吸收掉油脂,让鸡汤没有那么油腻,并且荤素搭配营养均衡......【查看详情】