释迦果就是番荔枝，也叫做佛头果，是比较又名的一种热带水果，它的甜蜜和独特的味道使其受人喜爱，吃起来像冰淇淋一样的质地。但注意三种人不能吃释迦果：糖尿病、过敏、肾病、肠胃不佳的人需忌口。
三种人不能吃释迦果
1、有过敏史的人
释迦果可能引发过敏反应，尤其是对花粉过敏的人，吃释迦果很可能过敏的。症状包括皮肤瘙痒、喉咙发痒、咳嗽、喷嚏、呕吐或腹泻等。如果你又过敏史的话，就不宜再吃释迦果了。
2、糖尿病患者
释迦果含有一定的糖分，糖尿病患者在食用释迦果时需注意糖分的摄入量，不要影响到了血糖控制。另外肥胖的人也不宜吃。
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释迦果富含钾元素，对于肾病患者来说，控制摄入钾的量非常重要。过多的钾摄入可能导致血钾水平升高，对肾脏健康产生不利影响。
3、胃肠道问题
对于某些人来说，释迦果可能引起胃肠道不适，如肠胃胀气、腹泻或消化不良。如果肠胃功能不佳的话，尽量不要空腹食用释迦果。
不过释迦果对于大多数人来说是健康和美味的选择，有美容养颜、补充体力、润肠通便、提高免疫力的功效。
佛头果是什么水果
番荔枝因为外观看起来像释迦牟尼佛的头，因此有被称之为佛头果、释迦果，还有赖球果、林檎等称呼，表面均匀的突起又和荔枝的表面有点像，是一种比较奇特的水果，大家可以通过图片来了解它，在我国的浙江、福建、广东、海南、云南等地都有栽培......【查看详情】
