本文要说的是吃完西瓜千万别碰5种食物:绿豆、羊肉、山竹、香蕉、牛奶,这些食物和西瓜在短时间内一起吃的话,可能会导致腹痛、腹泻,消化不良、伤脾胃等等,因为西瓜是夏季经常吃的水果,这些饮食禁忌大家还是多多注意危害,虽然不会有严重危害,但拉肚子也怪难受的。
吃完西瓜千万别碰5种食物
1、西瓜+绿豆汤:腹泻
西瓜和绿豆汤都有清热去火的功能,但它们都属于寒凉食物,所以同时食用会导致清热作用过强,可能引发肠胃不适和腹泻。
2、西瓜+羊肉:伤脾胃
在吃完西瓜后的一个小时内不要食用羊肉,西瓜性寒而羊肉温热,忽冷忽热会对脾胃造成强烈刺激,导致脾胃功能失调。
3、西瓜+山竹:伤脾胃
西瓜和山竹都是夏季多见的水果,并且也都是寒性水果,特别要注意体质虚寒的人应少吃,吃多了容易伤害脾胃,引发腹痛或腹泻。神奇养生网 Www.lYxunlONg.cOM
4、西瓜+香蕉:钾元素过多
西瓜和香蕉都是含有大量的钾元素的水果,如果在短时间内一起食用,会增加体内钾元素的摄入量,导致体内钾含量过高,引起心脏、肾脏等器官的负担,导致心悸、头晕、肌肉无力等不适症状。不过我们日常吃西瓜和香蕉也不多,一般不会有这些不适问题的。
5、西瓜+牛奶:消化不良
吃完西瓜后千万不要马上喝牛奶。在西瓜中含有大量的果糖,而牛奶中含有蛋白质和钙等成分,两者混合后会产生胃酸过多、消化不良等问题,对肠胃有较大的刺激作用,容易导致腹泻、腹痛等症状。
另外西瓜也不宜和虾、螃蟹、榴莲这些食物一起吃,容易刺激肠胃导致腹痛腹泻,一般两种食物之间间隔1小时就没问题,吃的量少也没事,大家不用过于担心。还有网传的西瓜+桃子会中毒致死的,这是谣言,具体的情况下文有详细的介绍:
西瓜和桃子是夺命组合
“西瓜和桃子一起吃会产生剧毒”这种说法毫无科学根据,大家不必惊慌。
不过虽然西瓜和桃子可以一起食用,但并不意味着可以无限制地吃。过量吃只会让你感到腹部撑胀不适,还可能腹痛、腹泻等,但绝对不会中毒。另外西瓜和桃子的含糖量较高,食用过多也可能导致体重增加。所以建议大家少量食用,吃完西瓜后间隔一段时间再去吃桃子,避免出现不适感......【查看详情】