铁观音是一种经过发酵的茶，富含有维生素、茶多酚、氨基酸等多种营养物质，那男人为什么不能喝铁观音？其实男人是可以喝铁观音的，特别是有抽烟喝酒习惯的男同胞，喝铁观音对身体有好处，但是过多的饮用可能会造成失眠、贫血以及肠胃不适等症状，适当喝是有好处的。
男人为什么不能喝铁观音
1、失眠
由于铁观音中含有大量的咖啡碱，这种物质能够使中枢神经兴奋，有着提神醒脑。缓解疲劳的功效，经常喝的话，就会导致睡眠质量下降，所以建议不要晚上的时候喝。
2、贫血
铁观音中含有一种叫做“鞣酸”的物质，会影响到铁质的吸收，因为二者能够结合形成沉淀，所以长期大量的喝可能会使男同胞产生缺铁性贫血，导致出现浑身无力、心慌以及脸色发黄的症状。
3、肠胃不适
铁观音中含有丰富的鞣酸物质，经常大量的喝会导致过多的鞣酸物质进入到胃肠道中，使胃黏膜受到刺激，从而导致消化不良，引起恶心、呕吐、腹泻以及腹痛等症状，严重的话会引起胃溃疡、胃炎等胃肠道的疾病。神奇养生网 www.LYxUnLOnG.COm
男人喝铁观音的好处
1、提神醒脑
铁观音含有丰富的咖啡碱，白天的时候喝可以帮助解除疲倦以及提神清脑，有利于提高工作效率以及生活中精神状态。
2、降低吸烟饮酒想法
铁观音中有一种叫做酚酸类的物质，能够提高肝脏对于药物的代谢能力，可以帮助身体将尼古丁排泄出去，所以对于有着抽烟饮酒习惯的男同胞，适当的饮用铁观音是有好处的。
以上就是饮用铁观音的一些影响，男人为什么不能喝铁观音？男同胞是可以喝铁观音的，而且大部分人群都是可以喝铁观音的，并且只要适当的饮用，并不会对人体造成什么不利的影响，长期过量的饮用才会对身体产生副作用。
