枇杷是一种常见的水果，现在正好是枇杷大量上市的时候，它具有丰富的营养价值和多种药用功效，口感也清甜多汁，大家都喜欢吃。这里呢就详细介绍一下枇杷果的功效与作用禁忌，有润肺止咳、降血压、美容养颜的功效，但也有5大禁忌人群需知。
枇杷果的功效与作用
1、缓解咳嗽：枇杷果含有丰富的粘液质和黏液蛋白，能够有效缓解咳嗽、化痰和清肺。
2、润肺止咳：枇杷果还含有多种维生素和矿物质，这些营养成分可以帮助滋润喉咙和肺部，缓解咳嗽和口干。
3、改善肠胃消化：枇杷果含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠胃蠕动，增加肠道内的水分和体积，改善便秘和消化不良问题。
4、抗氧化：枇杷果富含多种抗氧化物质，如维生素C、多酚和类黄酮等，可以帮助预防自由基损伤，保护身体健康。
5、降血压：枇杷果中含有钾元素，可以帮助血管扩张，降低高血压的风险。
6、养颜美容：枇杷果富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以帮助保持肌肤弹性和光泽，减少皱纹和色斑。神奇养生网 www.LyxUNlONg.COM
7、增强免疫力：枇杷果含有多种营养成分，如维生素C、维生素A、锌和铁等，可以提高人体免疫力，预防感染和疾病。
吃枇杷果的禁忌
1、肝肾功能不良者：枇杷果中含有一些草酸和钙离子，不宜大量食用，特别是对于肝肾功能不良者，应该避免多吃。
2、胃肠道功能不佳者：枇杷果中含有果胶和纤维素等食物纤维，如果胃肠道功能不佳的人食用过多，可能会引发胃肠道不适。
3、过敏体质者：枇杷果中含有一些蛋白质和氨基酸等成分，对于过敏体质的人来说，可能会引发过敏反应，应该避免食用。
4、患有糖尿病者：枇杷果中含有一定的糖分，如果患有糖尿病的人食用过多，可能会导致血糖升高，应该适量食用。
5、孕妇：枇杷果中含有一些草酸和果酸等成分，如果孕妇食用过多可能会影响胎儿的健康，应该避免多食用。
枇杷果是一种营养丰富、具有多种药用功效的水果，但是在食用时需要注意适量，并注意禁忌人群的食用问题。如果使用后出现不适症状应该及时就医，以免影响健康。
枇杷叶怎么煮水止咳化痰
1、30克左右的新鲜枇杷叶，大约5-6片吧，用流动水冲洗干净，用刷子把表面上的绒毛都刷干净，然后用温水或者淡盐水浸泡15分钟，接着用清水冲洗干净。
2、然后把新鲜的枇杷叶切碎，锅中加800毫升的水，把枇杷叶放进去大火煮开......【查看详情】
