随着生活节奏的加快,工作压力越来越大,越来越多的人无法规律饮食,导致有胃病的人越来越多,那么如果是有胃病的人日常应该吃哪些食物,而哪些又是胃病病人不能吃的?今天洛阳东大肛肠医院带大家了解一下。
洛阳东大肛肠医院:胃病患者应该吃哪些食物?
01补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
02胃食管反流多食易消化食物:胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能,胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。
03消化不良多吃清淡食物:功能性消化不良平时应以清淡食物为主,可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。
04胃溃疡要吃营养丰富的食物:胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等,以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。
洛阳东大肛肠医院:胃病患者不能吃什么?
01戒烟酒及刺激性食物:胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。
02少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。神奇养生网 www.LYXUnlONG.coM
03少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
04少吃生冷食物:生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
洛阳东大肛肠医院提醒:日常生活中经常出现胃部不适的,一定要及时就医查明原因,必要时候做好胃镜检查。