“病从口入”，这句话确实不无道理。食用过热的食物可能会导致胃黏膜充血，而食用不洁食物则可能导致胃黏膜炎症改变。不良的饮食习惯会逐步损害我们的胃部健康。
在我国，“胃病”是一种相当普遍的疾病，发病率非常高，而慢性胃炎的患病率更是超过一半。
然而，在日常生活中，当许多人遇到胃部不适时，他们往往选择忍耐或者自行服用药物来缓解症状，而没有给予足够的重视和关注。
但需要注意的是，胃部不适可能意味着已经出现了胃病，甚至有可能发展成为胃癌。因此，我们不能忽视任何胃部不适的迹象，应该及时寻求医疗专业人士的帮助和诊断。
常见的“胃病”及症状
1、功能性消化不良
功能性消化不良主要表现为上腹痛、餐后饱胀感、早饱、嗳气、食欲不振。部分患者还可能出现失眠、焦虑、抑郁等症状。
2、胃炎
胃炎包括急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎的症状包括中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振，甚至可能出现消化道出血。
慢性胃炎则分为慢性非萎缩性胃炎及慢性萎缩性胃炎。慢性胃炎的症状通常包括上腹不适、反酸、嗳气、恶心等。
3、消化性溃疡
消化性溃疡主要包括胃溃疡与十二指肠球部溃疡。其症状表现为上腹痛或不适，性质为钝痛、灼痛、餐后痛等。部分患者症状不典型，仅出现腹胀、厌食、嗳气、反酸等症状。
4、胃恶性肿瘤
胃恶性肿瘤包括胃癌，胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤及胃间质瘤等。早期通常无症状，但随着病情进展，可能出现上腹痛、餐后症状加重，以及食欲不振、厌食、黑便、体重减轻等症状。
患上胃癌可能出现的信号
1. 疼痛性质改变：无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都各有特点。以胃溃疡为例，正常来说，患者在饭后一小时左右会出现痛感。但若疼痛持续且毫无规律，应警惕癌变的可能。
2. 持续的消化不良：在改变饮食习惯和服用药物后，症状如腹胀、恶心、嗳气和食欲减退等仍持续存在。这可能是胃部病变的一个迹象。
3. 上腹出现肿块：如果在心窝处能摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，需引起注意。随着包块增大，可能会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。
4. 体重骤降：胃病患者的消化能力减弱，易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状。若短期内体重快速下降，又有明显消瘦，且吃药也无法缓解病情，可能是癌变的信号。
5. 呕血或黑便：这可能是上消化道出血的表现，应立即就医。
6. 贫血：由于胃出血或营养吸收问题，患者可能出现贫血、疲劳、虚弱和脸色苍白等症状。
吞咽困难：随着肿瘤增大，可能会影响食物经食管进入胃部，导致吞咽困难。
如何预防胃癌？
预防胃癌可以从以下几个方面进行：
饮食调整：尽量少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，避免食用霉变食物，不吸烟、少饮酒。平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等。同时要注意饮食卫生，不吃过期和不洁食品。
保持健康生活习惯：养成良好的生活习惯，按时进食，避免暴饮暴食。此外，要注意口腔卫生，积极治疗口腔疾病，保持口腔清洁。
控制情绪：保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态中。情绪稳定对于身体健康非常重要，可以有效降低癌症的发生率。
积极治疗原发病：患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血等癌前疾病的人，需要积极进行治疗，避免病情反复刺激胃黏膜，诱发癌症的发生。神奇养生网 WWW.lYxunLONg.com
定期体检：定期进行体检，特别是中老年人更应定期进行体检。早期发现胃癌并进行及时治疗，可以提高治愈率和生存率。
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