膝盖是人体中较为复杂的关节，引起膝盖疼痛的原因也是有很多种的，膝盖疼痛可能有三种病，分别是关节炎、半月板损伤以及滑膜炎，除了这三个原因之后，也有可能是其他的原因所导致的膝盖疼痛，如果持续疼痛，且没有缓解的迹象，就建议就医检查治疗。
膝盖疼痛可能有三种病
1、关节炎
关节炎一般与创伤、劳损以及感染等原因有关，一般关节炎会表现出关节红肿、热、疼痛以及功能障碍，如果疼痛比较严重，就需要及时就医治疗，并在医生的指导下服用有关的药物来缓解或是治疗病症。
2、半月板损伤
一般半月板损伤与摔伤以及撞击外伤有关，这些外部冲击导致膝关节的半月板结构被破坏，从而表现出疼痛、腿部无力以及膝关节肿胀等症状，这个时候可以将膝盖抬高并且冰敷，如果损伤的程度比较严重，那就建议就医治疗，可能会需要进行手术。
3、滑膜炎
一般滑膜炎是由于关节发生损伤，导致肿胀之后积累所形成的关节积液导致的，一般还会有局部红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下服用相应的药物来进行治疗。
膝盖不好少吃三种食物
1、富含草酸食物神奇养生网 wWw.LYxunLonG.cOM
如果是膝盖损伤导致膝盖不好，这种情况下需要多补充钙质，帮助促进关节生长、愈合，但是草酸会与钙结合，导致钙质流失，不利于病情恢复，所以要少吃菠菜、芹菜等草酸含量高的食物。
2、富含油脂食物
油脂是细菌滋生的有利条件，而且油脂在身体代谢过程中会产生酮体，酮体会刺激到膝关节，不利于病情恢复，所以建议少吃肥肉等油脂含量高的食物。
3、富含糖分食物
富含糖分的食物往往热量比较高，摄入过多的热量就可能会引起发胖，导致体重增加，而体重增加就会加重关节的压力，本身就膝盖不好的人一定要控制体重，以免造成对膝盖的进一步损伤。
造成膝盖疼痛的原因有很多，但还是要注意，膝盖疼痛可能有三种病，一旦膝盖疼痛较为严重或者是持续时间长没有缓解迹象，那就要尽快就医治疗，以免耽误病情。
