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为什么别轻易给孩子吃赖氨酸b12,不如从饮食中获取(3大副作用)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2023-07-24 10:02作者:HUI热度:手机阅读>>

为什么别轻易给孩子吃赖氨酸b12?赖氨酸b12是一种口服的药物颗粒,它和天然维生素B12是不一样的,如果宝宝的身体、智力发育缓慢、食欲较差、有异食癖的话,可以在医生的指导下服用,但相反,家长不能轻易个孩子吃,因为存在副作用,不如食补安全!

为什么别轻易给孩子吃赖氨酸b12

乱补存在副作用

1、尽管赖氨酸B12是相对安全的,但使用过量可能引发一些不良反应,导致胃肠道不适,如腹胀、腹泻、恶心等。

2、赖氨酸B12的生物利用度较低,补充过量的赖氨酸B12,可能导致维生素B12过剩,影响神经系统功能异常,以及心血管疾病的发生。

3、乳痈过量的赖氨酸B12,会导致维生素B12补充过量,影响对叶酸的吸收,如果缺乏叶酸的话,会导致荨麻疹、面部浮肿等副作用。神奇养生网 www.lYXunLONg.CoM

另外肠胃消化功能正常的儿童也是不能吃赖氨酸的,会给肝脏造成负担,本身这是一种氨基酸,是高蛋白物质,过量吃会导致肾脏疾病的发生率增加,患糖尿病的概率也会增加,盲目使用也可能引发苯丙氨酸血症。总之给孩子补充赖氨酸B12需要小心谨慎,建议在医生的指导下进行。

可以食补

维生素B12对于孩子的生长和发育至关重要,除了补充赖氨酸B12这个方法之外,我们应该鼓励孩子通过天然食物来获取维生素B12。动物肝脏、红肉、鱼类、贝类、乳制品、鸡蛋,这些食物都可以多吃一点,只要宝宝的身体、智力是正常发育的,饮食上不挑食不偏食的话,就不要盲目的去吃赖氨酸B12这个药物。

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