艾草贴真的可以减肥吗？通常情况下不行，最多最多是一个辅助减肥的效果，大家可能在短视频平台上面快要被艾草贴减肥的效果洗脑了，但它达不到真正瘦身的一个效果的，不要认为贴贴肚子就能减肥，这些纯属智商税。不过艾草贴其他的功效还是不错的。
艾草贴真的可以减肥吗：不行
导致肥胖的原因有很多，像什么内分泌失调、遗传、不良的生活习惯、湿气过重等等原因，非要说艾草贴可以减肥的话，那么只针对湿气过重的肥胖有些效果，下面会细说。其他类型的肥胖用艾草贴来减肥真的没有多大效果，想减肥还是要管住嘴迈开腿。
对寒湿过重导致的肥胖有减肥效果
艾草贴贴肚脐的话，可以达到一个去湿气的效果，促进肠胃蠕动，使用一段之间之后，体内的湿气排出了，因为湿气重导致的虚胖问题会得到一定程度的缓解，感觉身体变的轻盈健康了不少。注意，并不是湿气排出去了体重就会减轻，减肥主要还是要加强运动。
注意：艾草贴对寒湿的效果比较明显，如果是湿热的话，建议不要用艾草贴，因为艾叶是温性的，再用艾草贴会加重热性，导致湿热之症更加明显。
艾草贴的主要功效
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1、祛风散寒，对于外感风寒导致的感冒、发烧、腹痛等都有缓解效果。
2、活血化瘀：可以疏通经络，促进血液循环，对血液瘀滞导致的痛经、闭经、月经不调有治疗功效。
3、然后就是去湿气，促进机体新陈代谢，促进肠胃蠕动，帮助身体排出多余的垃圾和毒素。
总结来说，大家还是不要信什么花里胡哨的减肥方式，几百块钱一个疗程就能减肥的话，还不如踏踏实实的去运动，如果实在想要尝试，尽量选择正规的渠道，购买合格的产品。
