为什么医生说脸要穷养，老中医说只用清水洗脸

“医生说脸要穷养”这一观念主要是基于对皮肤健康的考虑。提醒人们不要过度使用护肤产品，尤其是化学物质含量较高或者具有深层清洁功效的产品。

皮肤作为人体的最外层，有着非常复杂和精细的结构。它不仅可以帮助我们抵御外部环境中的各种刺激和感染，还可以通过分泌汗液、油脂等物质来调节人体的温度和水分。

如果过度使用护肤产品，尤其是那些富含化学成分的产品，可能会干扰皮肤自身的调节功能，破坏天然的皮脂膜，使得皮肤油脂分泌受到阻碍，代谢出现异常。这些不仅可能导致皮肤干燥、油腻、敏感甚至产生痘痘，而且可能会增加对某些化学成分过敏的风险。

同时，使用过多的护肤品可能会增加皮肤负担，还会增加消费者的经济成本。

所以，“医生说脸要穷养”是要求人们适量使用护肤品，给皮肤更多的自然修复时间，让皮肤自然地调整和恢复。这样可以保持皮肤健康，避免不必要的皮肤问题，同时也可以节省成本。当然，选择适合自己的、简单而实惠的护肤品也是一个很好的方法。

此外，人的脸部肌肤血管丰富而且皮脂腺发达，机体自身会自动分泌皮脂和水分滋养肌肤。因此，给皮肤一定的自然修复时间，让它自然地调整和恢复，可能会带来更好的长期效果。