正文

返回 导航

生姜红枣枸杞茶的禁忌有哪些

发布日期:2019-07-29

  生姜红枣枸杞茶不仅可以健脾益胃还能补血养血,但是火大的人是不适合饮用的,因为枸杞和红枣吃多了会引起上火,身体湿热的人也不适合饮用,因为体内湿热重的人不宜吃红枣,可以将红枣换成红茶就可以了。

生姜红枣枸杞茶的禁忌有哪些

  1、不适宜火大的人饮用

  由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,只需要加点菊花就可以饮用了。

  2、不适宜湿热重的人饮用

  湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

  3、 四类人群不能喝

  1)枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

  2)肝肾不虚者也不宜服用。

  3)身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

  4)虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

  营养价值

  红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。

  其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

声明:本站 部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有, 如有侵权,请与我联系删除

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

神奇导航

营养饮食白发原因妇科炎症胎儿发育壮阳食物护肤塑形中医常识运动常识两性技巧四季养生白发治疗饮食食谱宫颈疾病胎儿疾病壮阳药物两性健康减肥瘦身月份养生运动器材体质养生白发调理两性生理月经疾病饮食搭配胎儿护理药膳食疗壮阳方法运动营养中年养生排毒养颜男性疾病中医偏方两性心理保健调理节日养生美白祛斑胎儿性别户外怀孕饮食白发食物

友情链接

神奇养生网