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31岁小美女的养颜经有什么

发布日期:2019-07-29

  都说女人上了30岁,就开始一朵花的凋谢,可有些小美女却依然美得让人不由自主。不用怀疑,30岁的女人的皮肤也可以像20岁一样,你问我是怎样做到的?一起往下面看吧,相信只要坚持按照方法养颜,在30岁的时候,你也可以讲述你的美女的养颜经。

  首先,冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑点,体内的能量就不能润泽皮肤,皮肤就没有生气。所以,很多女人皮肤虽然像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年轻女人脸上再怎么长痘痘还是很有生机。 还有更可怕的一点就是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦我们的体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会乱长肥肉。

  其次,美容固然重要,但更重要的是养生,真正的美丽是由内及外、内外双修的,并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念,在书中,作者告诉了姐妹们以下切实并有效的方法:

  1、大多数化妆品(尤其是昂贵化妆品)是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言,它对你容颜的改变可能会有几分钟,但更可能给你留下一生的遗憾。

  2、每天一次腹式呼吸,再按摩脸上的四白、颈部的淋巴区、腰部的肾腧以及肾经、膀胱经,每天3分钟,试试看,你会让明星也羡慕你的脸。

  3、养颜的根本就是滋阴。所谓养颜,就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴就是滋养身体内外的水分。

  4、没有什么比化妆品和面子对女人更重要的东西了,只有找到最适合你的养颜真经,你才能拥有迷人的皮肤和流畅无比的身材,从而获得一生健康、幸福的通行证。

  5、世界是公平的,如果你不懂由内养外的道理,如果你不懂腰部管理,时间会很快在你脸上留下痕迹。

  有一句话说得真对,没有丑女人,只有懒女人吧。请记住:你现在怎么对自己的脸蛋和身体,它以后就怎么加倍报答你。所以赶紧现在就行动起来,要不然以后后悔也来不及了,期待30岁时候的你也可以拥有20岁的脸蛋。

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