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鱼肝油的功效与作用

发布日期:2019-07-27

  鱼肝油的功效与作用?黄天决介绍说:鱼肝油是人们生活当中比较常见的一种保健药品,鱼肝油是从一些鱼类的肝脏当中所提炼出来的脂肪,鱼肝油的主要是由维生素A和维生素D3组成的,它的营养价值是非常高的,它的功效与作用也非常的多,因而它的适用人群非常的广泛。

  第一,鱼肝油可以促进骨骼生长。因为鱼肝油当中维生素D的含量非常的多,它可以对钙、磷的吸收起到很好的促进作用,我们知道钙、磷是人体生长必不可少的物质,一旦人体缺少钙、磷物质,就会对骨骼的生长发育造成影响,因而要想促进骨骼的生长发育,补充鱼肝油是必不可少的,鱼肝油当中的维生素D可以很好地促进身体的生长发育。

  第二,鱼肝油可以防止乳头皲裂。有不少的孕妇在哺乳期的时候,很容易出现乳头皲裂的情况,在哺乳期还不能随便用药,以避免对婴儿造成影响,人们在出现乳头皲裂的情况时,可以在乳头上面抹上适量的鱼肝油,鱼肝油当中的脂肪油含量是非常多的,它的滋润效果是非常的好,一般涂抹两天左路,就可以使乳头皲裂的现象消失,而且鱼肝油没有任何的毒副作用,不会对哺乳造成影响。

  第三,鱼肝油可以促进伤口愈合。鱼肝油当中的维生素A和维生素D的含量是非常高的,维生素A和维生素D对改善皮肤有很好的效果,它们可以很好地促进新皮肤的生长,如果身体上有伤口的话,那么使用鱼肝油可以使伤口很容易愈合,人们的身体上出现伤口时,要对伤口先进行灭菌消毒,然后所溃烂伤口的脓创清除,再把鱼肝油丸剪破,把鱼肝油的汁盖到创面上,一般一到两天伤口就可以愈合了。

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